厦门日报报道我校教师带领团队在滨水社区开设银发抗阻训练课程

厦门老年教育快步迈向提供多元优质学习服务新阶段

来源:厦门日报 2026-03-05

“老”同学 “新”课堂 “潮”体验

《厦门经济特区老年教育规定》施行两年来,厦门老年教育从保障基础学习需求,快步迈向提供多元优质学习服务新阶段

厦门网讯(文/厦门日报教育工作室首席专家 佘峥 通讯员 郭明波 林晖 图/厦门日报记者 林铭鸿 除署名外)从厦门云顶学校英语教师岗位退休后,林兵又站上讲台,带领一群银发学生唱起《雪绒花》。林兵所在的学堂是专门为老年人开设的,这里没有考试压力,学生们只为兴趣而学。

在退休前,住在集美滨水社区的魏萍对自己退休后的生活有很多设想,唯独没有想到的是“撸铁”。去年,这位退休英语翻译在家门口的课堂完成三个月抗阻训练课后,走进家附近的健身房。现在,魏萍每周都要走进健身房。

在翔安区钟秀社区新时代文明实践站的老年学堂,来自山西的潘瑞峰高高兴兴地上完礼仪课——几年前,她来厦门照顾孙子时,还因为人生地不熟而感到孤独,现在,在社区参加合唱班、舞蹈班后,她重新找到了生活的方向,人也变得有朝气。

这些看似不相关的场景,共同勾勒出新时代厦门老年教育的发展轨迹。在《厦门经济特区老年教育规定》(以下称《规定》)施行两周年来,厦门老年教育正从保障基础学习需求,快步迈向提供多元优质学习服务的新阶段。

2024年3月1日,《厦门经济特区老年教育规定》正式实施,成为福建省首部地方性老年教育立法。

厦门市教育局说,法规的出台,标志着厦门将老年教育从“可办可不办”的软需求,上升为“必须办好”的硬任务——从法律层面上明确老年教育是终身教育和老龄事业的重要组成部分,与此同时,通过系统化制度设计,为老年教育事业高质量发展提供有力法治保障。

老年教育,是指为满足老年人增长知识、丰富生活、陶冶情操、提高素质、增进健康、服务社会需求开展的学习活动。今天,我们从几个侧面带您了解《规定》实施两周年来,厦门探索出的新时代老年教育的创新样本。

学堂就在“家门口”

584个教学点

把课程送到老年人身边

70岁的刘女士住在祥店社区,每周都要去位于后埔的江头街道老年学校上两次课,“走路10分钟就能到,非常方便。”

刘女士的故事是厦门老年教育破解“最后一公里”实践的缩影。市教育局说,推动老年教育向基层延伸,是《规定》一个重要的立法着力点——这就好像快递,从驿站到家门口的“最后一公里”,虽然距离最短,却是最难打通的。

……

学生从受益者到贡献者

走出学堂走进健身房

传授“存钱不如存肌肉”理念

这个春节假期,魏萍到家附近健身房“撸铁”三次,她举例说,高位下拉三次一组,前两次,每次12下,20公斤;最后一次8下,25公斤。

这位退休的英语翻译第一次走进健身房,是从退休后开始的,这得从滨水社区老年学堂开设的课程说起。去年9月,维多利亚老品牌76696vic黄彩华教授带领的团队在社区开设为期三个月的银发抗阻训练课程。

魏萍说,正是在老年学堂,她才知道肌肉和健康的关系。黄彩华是这样对她的银发学生说的:你想80岁能抱起你的孙子或是重孙,90岁自己下楼取快递,100岁自己上厕所?这些事可能是医生没法帮你达成的,只有你运动,维持肌肉量和肌肉力量才能做到,“存钱不如存肌肉”。

黄彩华传授的有肌运动方式让魏萍受益匪浅。

此前,魏萍已经走上社区老年学堂的讲台,开设英语和古诗词的课程,而在自己学会“撸铁”后,她开始利用上课前的半个小时,把从黄彩华课上学到的有肌运动训练方法,教给她的学生。

在思明区,黄彩华也有一群像魏萍这样先当学生后当老师的志愿者。思明区社区教育中心培训教育部主任林志斌说,他们都是退休老师,从黄老师那里“毕业”后,要到社区去当老师,传播有肌运动的方法。

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市教育局说,活到老学到老,表达了生命不止、学习不止的乐观进取精神。越来越多厦门银发族在身体力行实践这句平凡又充满哲理的话。

【数字】

超2500万元

2025年,厦门市统筹资金超2500万元支持老年大学校舍建设、师资培训等。

584个

推动建设“市—区—镇(街)—村(居)”四级老年教育教学网络,584个教学点实现镇街、村居全覆盖。

超30万人次

厦门先后遴选66个新时代文明实践所(站)老年学校(学堂)优质教学点,累计开课1.4万班次,服务超30万人次。

全国首个

厦门依托厦门城市职业维多利亚老品牌76696vic与国家开放大学、厦门老年大学共建的全国首个“国家老年大学分部”,实现市级平台与国家平台互联互通,2.3万余名学员共享国家级课程,10门课程入选国家级平台。

2025年,厦门30人获评全国和全省“百姓学习之星”,20个项目入选“终身学习品牌项目”。

原文链接:https://news.xmnn.cn/xmxw/202603/t20260305_413431.html